【2021年最新】失敗しないダイエット無料アプリのおすすめ14選

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総合紹介

こんにちはアオキアカサです。今回はダイエットのサポートをしてくれるアプリの紹介記事を書いてみました。

ダイエットをしたいけど辛くて続けることが出来なかったり、モチベーションを維持することが出来ずに三日坊主になったりしていませんか?

ダイエットのモチベーションを保つのはとても難しいことですよね。

しかし、失敗しないダイエットをしている人というのはダイエットアプリをインストールすることで、そのモチベーションを維持していることを知っていますか?

今回はあなたのダイエットをサポートする無料アプリをランキング形式で14つ紹介していきます。

この記事を読めばあなたが気に入るダイエットアプリを知ることができるので是非最後まで読んでみてください!

ダイエットアプリ

ダイエットというのは多くの人にとっての悩みのタネの1つです。

辛くて続けられなかったり、モチベーションを維持することが出来ずに諦めてしまったりとダイエットというのはとても難しいです。

しかし、世の中にはダイエットをサポートしてくれるアプリというモノが存在します。

例えばランニングなどの記録やカロリーの管理、体重の変化値などという機能が挙げられます。

今回はそんなダイエットアプリを紹介していきます。

アプリの選び方

アプリの選び方は様々なダイエットアプリの記事をリサーチし、ダイエットアプリを選別してから下記の優先順位の条件を基本として、ランキング形式で紹介していきます。

  1. ユーザー評価:10段階評価中(App + Google)
  2. レビュー数:なるべく数が多いものを選定(App + Google)
  3. 操作性:アプリをインストールしてみて確かめる
  4. 情報量:アプリをインストールしてみて確かめる

おすすめランキング

あなたのダイエットをサポートしてくれる無料のおすすめアプリランキングTOP14は下記のアプリたちです。

第14位

  • ユーザー評価:7.7
  • レビュー数:約60,000
  • 操作性:何でも細かく操作
  • 情報量:多い

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第14位はFiNC / フィンク ダイエット / ヘルスケアアプリです。

体重・食事・歩数・運動・睡眠・生理などのカラダ記録をまとめて管理してくれるアプリです。

そしてカラダ記録をすることでもらえるポイントを貯めることで、お得にお買い物をすることが出来ます。

おすすめポイント

  • 月経周期など何でも記録することができる。
  • 食事の記入で、料理のグラム数から入力することができる。
  • 無料会員でもダイエットが目的なら十分使える。

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第13位

  • ユーザー評価:8.0
  • レビュー数:約54,000
  • 操作性:少し複雑
  • 情報量:多め

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第13位はdヘルスケア – 毎日の歩数をdポイントに –です。

日々の歩数を記録して、グラフで簡単に健康管理をすることができます。

目標を達成したり、体重を記録したり、健康ミッションなどをクリアするとdポイントが抽選でもらえることができます。

おすすめポイント

  • 毎日少しずつdポイントを貯めることができる。
  • dポイントがモチベーションの維持に繋がる。
  • 目標歩数が表示されるのでやる気がでる。

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第12位

  • ユーザー評価:8.2
  • レビュー数:約33,000
  • 操作性:シンプルで簡単
  • 情報量:背面がゴチャゴチャ

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第12位はゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリです。

体重や体脂肪率を管理するアプリで、カナヘイが好きな人なら楽しい・可愛い・ゆるいダイエットを続けられ、可愛らしいグラフが毎日の体重の増減を教えてくれます。

また、日記に日々の食事やダイエットの記録を書けるので、ダイエットの反省やモチベーションの維持をするのに向いています。

おすすめポイント

  • カナヘイの可愛い絵を見ながらダイエットができる。
  • スタンプ追加機能がやる気の維持に繋がる。
  • 強制が無いのでゆるくダイエットができる。

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第11位

  • ユーザー評価:8.2
  • レビュー数:約12,000
  • 操作性:シンプル
  • 情報量:普通

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第11位はカロミル – ダイエット・糖質制限などの栄養管理です。

カロミルはカロリーのみではなく、糖質やたんぱく質の管理もできる栄養管理ダイエットアプリです。

また、塩分や食物繊維の計算・記録もできるので、ダイエットのみならず、栄養バランス管理で健康管理にも役立ちます。

おすすめポイント

  • 食べ物の記録が検索したら何でも出てくる。
  • 全ての栄養素が分かれて表示されるので、栄養管理画面が見やすい。
  • 無課金でも充実した基本機能

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第10位

  • ユーザー評価:4.6(Google Playを除く)
  • レビュー数:約10,000(Google Playを除く)
  • 操作性:簡単
  • 情報量:普通

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第10位はCahoのかわいいダイエットアプリです。

女性を中心に大人気のイラストレーター「Caho」さんのかわいいダイエットアプリです。

おしゃれで可愛く、1日1回体重チェックをするだけのシンプル操作で、BMIを自動計算してくれてグラフで確認することが出来ます。

おすすめポイント

  • ただ可愛いだけでなく機能も充実していて使いやすい。
  • バグや不具合、広告が一切存在しない
  • カレンダーが1ページで見れるのでダイエット中のモチベーションが上がる

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第9位

  • ユーザー評価:8.5
  • レビュー数:約26,000
  • 操作性:シンプルで簡単
  • 情報量:最小限の情報量

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第9位はダイエットが続く!かんたん食事記録で痩せる・体重管理もぐたんです。

食事の記録を手伝ってくれるアプリで、くまのマスコットキャラクター「もぐたん」と一緒にダイエットを始めることができ、もぐたんが私たちのダイエットを応援してくれます。

食べ物スタンプを選んで押すだけで、その日のカロリーを簡単に記録することができ、運動スタンプを押すことで、毎日の運動量も簡単に記録することができます。

おすすめポイント

  • ログインボーナス的な奴でもぐたんの着せ替えが貰える。
  • 毎日の記録が楽で、その日のカロリーをすぐに知ることができる。
  • もぐたんの応援が毎日の励みになる。

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第8位

  • ユーザー評価:8.6
  • レビュー数:約14,000
  • 操作性:シンプルで簡単
  • 情報量:少ない

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第8位はGohobee ネコの腹筋アプリ|マジめ運動ダイエットです。

ダイエットは飽きたり、続かないと思っていません?…大丈夫、このアプリは可愛いネコがいつも応援してくれます。

毎日40秒の腹筋だからコツコツと習慣化して、魅力的なボディに変身しよう。

おすすめポイント

  • 「ゴホービ」がモチベーションの維持になる。
  • 無理のない範囲から、コツコツと始めることができる。
  • 40秒という程よい時間なので余裕で続けられる

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第7位

  • ユーザー評価:4.4(Google Playを除く)
  • レビュー数:約13,000(Google Playを除く)
  • 操作性:シンプルで簡単
  • 情報量:普通

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第7位は体重管理SmartRecord – 体重管理アプリです。

ダイエットや筋トレの記録にぴったりで誰でも簡単に体重管理ができるアプリです。

体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や摂取カロリー、基礎代謝量やバスト・ウエスト・ヒップ・太もものサイズを記録し、それぞれグラフで分析してくれます。

おすすめポイント

  • 1日朝と夜の2回記録をすることができる。
  • シンプルで使いやすく、まとめて記録をすることができる。
  • テーマカラーを変えることができる。

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第6位

  • ユーザー評価:8.8
  • レビュー数:約20,000
  • 操作性:非常にシンプルで簡単
  • 情報量:最低限の情報

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第6位はカレンダーで体重管理と食事記録 ハミングです。

体重・体脂肪率やメモ・写真で食事や運動をシンプルに記録することができるアプリです。

カレンダーに日々の体重変化が表示されるので誰でも使えて、すぐに確認することができるシンプルなダイエットサポートアプリです。

おすすめポイント

  • 期間別にグラフ化してくれるので、体重の変化が確認しやすい。
  • メモに写真を貼ることができる。
  • めんどくさい操作や鬱陶しい通知が一切ない

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第5位

  • ユーザー評価:9.1
  • レビュー数:約29,000
  • 操作性:グラフだけ横画面
  • 情報量:最小限の情報量

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第5位はRec Style カロリー管理と体重管理のダイエットアプリです。

デイリー通知で体重・ウエストの入力忘れを防止し、健康状態やカロリーをスタンプで簡単に入力ができるので、体重管理も忘れずにできます。

腹筋や筋トレの成果も筋肉量で一括管理し、シンプルで見やすいグラフがあなたのダイエットをサポートしてくれます。

おすすめポイント

  • 機能が絞られていて、毎日30秒で記録ができる。
  • スタンプに生理マークがある。
  • 体重や体脂肪の変動が細かく表示されて見やすい。

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第4位

  • ユーザー評価:8.8
  • レビュー数:約610,000
  • 操作性:ただ持っているだけで使える
  • 情報量:最低限の情報

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第4位は歩数計 – 歩数計で1万歩 – 歩数計アプリでウォーキング1万歩です。

普段通りにスマホを持っているだけで歩数の記録はもちろん、消費カロリー・距離・歩行時間・時速まで測定してくれます。

そして歩数などの全ての情報はいつでもグラフ付きで確認することが出来ます。

おすすめポイント

  • 歩数がかなり正確にカウントされる。
  • 普通に持っているだけで何でもしてくれる。
  • 歩数・距離・速さ・消費カロリーがすぐ表示される

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第3位

  • ユーザー評価:9.0
  • レビュー数:約49,000
  • 操作性:比較的簡単な方
  • 情報量:少ない

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第3位はSmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエットです。

毎日1回体重を記録するだけで、自然と意識が変わるレコーディングダイエットを始めることができる。

このアプリは全てのダイエット方法に対応した便利な体重記録アプリで、毎日続けたい体重の記録をサポートし、ダイエットを楽に行えます。

おすすめポイント

  • 必要最低限の機能でシンプルで見やすく使いやすい。
  • グラフで体重の推移を表示してくれる。
  • 何回でも体重を上書きで記入することができる。

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第2位

  • ユーザー評価:9.0
  • レビュー数:約79,000
  • 操作性:シンプルで簡単
  • 情報量:最低限の情報

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第2位は歩数計Maipo – 毎日歩こうダイエット!です。

スマホを持って歩くだけで自動的に歩数を記録してくれて、歩いた距離・歩いた時間・消費したカロリーも自動で計算してくれます。

シンプルで見やすい画面、カレンダーで表示してくれる歩数、誰でも使える簡単操作が人気を集めています。

おすすめポイント

  • 毎日の歩数が見やすくて、増減の確認が簡単にできる。
  • 日・時間単位で歩数を確認することができる。
  • 歩数を見るとカロリー消費もわかるのでモチベーションを維持しやすい。

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第1位

  • ユーザー評価:8.8
  • レビュー数:約2,400,000
  • 操作性:シンプル
  • 情報量:普通

アプリ説明

おすすめダイエット無料サポートアプリ第1位はMyFitnessPal カロリーカウンター&ダイエットトラッカーです。

カロリー管理アプリでは最大の400万件を超えるフードデータベースから毎日のカロリー計算でダイエットのサポートをする。

食事と運動の記録は生活習慣を改善させ、健康的に減量へ導きます。

おすすめポイント

  • 栄養素をあとどれくらい摂取すべきなのか細かく教えてくれる。
  • 食べ物をバーコードで読み込むことができる。
  • 無課金でも十分便利に使うことができる。

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有料ダイエットアプリ

有料ですがダイエットサポートアプリとして使えるアプリを1つ紹介しておきます。

番外編

  • ユーザー評価:8.6
  • レビュー数:約80,000
  • 操作性:シンプルだが少し難しい
  • 情報量:非常に多い

有料ダイエットアプリのおすすめはあすけん ダイエットの体重と食事記録・カロリー計算アプリです。

簡単な食事記録でカロリー計算や体重・体脂肪率・お通じ・生理日などの管理ができる人気ダイエットアプリです。

また14種類の栄養素をもとに栄養士が分析して、ダイエットに役立つアドバイスを毎日届けてくれます。

おすすめポイント

  • 食生活の管理がしやすくて続けやすい。
  • 食べ物の写真である程度のカロリー目安を教えてくれる。
  • 最初はお試しで7日間だけは無料で使用できる。

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まとめ

ここまでこの記事を読んでいただきありがとうございました!

ダイエット無料りアプリをどれかインストールしてみたくなりましたか?

今回、紹介したダイエットアプリたちはどれもおすすめなので、あまりランキングを気にすることなく、少しでも気になったダイエットアプリがあったら是非インストールしてみてください!

記事を読んでアドバイスや感想がある方はTwitterのリプやDMまでお願いします。

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